Nous vous proposons au cabinet plusieurs cours de Cross Training,  accessible à tous les niveaux. Composés d’exercices associant travail du  cardio, renforcement musculaire global et gainage fonctionnel, le but est de vous aider à renforcer l’ensemble de votre corps afin de prévenir les blessures, les douleurs mais aussi pour vous aider à vous sentir plus fort au quotidien. L’idée de ce cours est de prendre un moment pour vous, acquérir de la  confiance dans vos capacités physiques ou tout simplement vous dépenser.Afin de réaliser des séances qualitatives nous proposons des petits groupes de 5 à 6 personnes.  Chaque séance est encadrée par un masseur-kinésithérapeute diplômé en kinésithérapie du sport.